🥗 Saladas

Saladas frescas e nutritivas — simples, compostas e saladas de maionese.

17 receitas

Legumes na Churrasqueira
Legumes na Churrasqueira 🟢 Fácil

Legumes grelhados na churrasqueira com marinada de ervas -- o acompanhamento colorido e saudável que faltava no seu churrasco gaúcho.

🥩 Gaúcha ⏱️ 30 min 👥 6 porções
Salada Caesar
Salada Caesar 🟢 Fácil

Salada Caesar clássica com alface romana, frango grelhado, croutons crocantes e molho cremoso de parmesão. Um clássico que conquistou o mundo.

🏠 Caseira ⏱️ 30 min 👥 4 porções
Salada com Molho de Amendoim
Salada com Molho de Amendoim 🟢 Fácil

Salada fresca e crocante com molho cremoso de amendoim, gengibre e limão. Uma combinação vibrante de sabores asiáticos e ingredientes brasileiros que transforma qualquer refeição.

🏠 Caseira ⏱️ 15 min 👥 4 porções
Salada de Atum com Grão-de-Bico
Salada de Atum com Grão-de-Bico 🟢 Fácil

Salada proteica de atum com grão-de-bico, tomate e cebola roxa, temperada com azeite e limão. Rápida, saudável e perfeita para marmitas.

🏠 Caseira ⏱️ 15 min 👥 4 porções
Salada de Frango Desfiado
Salada de Frango Desfiado 🟢 Fácil

Salada de frango desfiado completa e nutritiva, perfeita para marmita e almoço rápido. Proteína, fibras e frescor em cada garfada.

🏠 Caseira ⏱️ 35 min 👥 4 porções
Salada de Grão-de-Bico
Salada de Grão-de-Bico 🟢 Fácil

Salada de grão-de-bico nutritiva e refrescante com toque mediterrâneo, rica em proteína vegetal e perfeita para marmita ou refeição leve.

🏠 Caseira ⏱️ 15 min 👥 4 porções
Salada de Lentilha
Salada de Lentilha 🟢 Fácil

Salada de lentilha com legumes frescos, temperada com azeite e vinagre. Prato tradicional de Ano Novo, vegano, proteico e perfeito para marmitas.

🏠 Caseira ⏱️ 30 min 👥 6 porções
Salada de Maionese
Salada de Maionese 🟢 Fácil

Salada de maionese brasileira com batata, cenoura, ervilha e ovos. Acompanhamento clássico de festas e ceias de Natal.

🏠 Caseira ⏱️ 40 min 👥 8 porções
Salada de Macarrão
Salada de Macarrão 🟢 Fácil

Salada fria de macarrão parafuso com presunto, milho, ervilha e maionese cremosa. Perfeita para marmitas, festas e dias quentes.

🏠 Caseira ⏱️ 25 min 👥 6 porções
Salada de Melancia com Queijo e Hortelã
Salada de Melancia com Queijo e Hortelã 🟢 Fácil

Salada refrescante de melancia com queijo feta, hortelã fresca e redução balsâmica. Combinação surpreendente de doce, salgado e fresco, perfeita para dias quentes.

🏠 Caseira ⏱️ 15 min 👥 4 porções
Salada de Repolho
Salada de Repolho 🟢 Fácil

Salada de repolho crocante com vinagrete clássico, o acompanhamento obrigatório de churrasco e churrasquinho de rua no Brasil.

🏠 Caseira ⏱️ 10 min 👥 6 porções
Salada Proteica com Frango e Quinoa
Salada Proteica com Frango e Quinoa 🟢 Fácil

Salada completa e nutritiva com quinoa, frango grelhado, abacate e vegetais frescos. Ideal para marmita fitness com alto teor de proteína.

🏠 Caseira ⏱️ 30 min 👥 4 porções
Salada Tropical com Manga
Salada Tropical com Manga 🟢 Fácil

Salada tropical colorida com manga, folhas verdes e molho de maracujá. Receita fresca e exótica do Norte do Brasil.

🌿 Nortista ⏱️ 15 min 👥 4 porções
Salpicão Vegano
Salpicão Vegano 🟢 Fácil

Salpicão vegano com grão-de-bico, cenoura, milho e maionese vegana. Versão sem origem animal do clássico natalino, com sabor e textura incríveis.

🏠 Caseira ⏱️ 20 min 👥 8 porções
Salpicão de Frango
Salpicão de Frango 🟢 Fácil

Salpicão de frango com maionese, uvas-passas e batata palha. Salada festiva clássica das ceias e almoços de Natal brasileiros.

🏠 Caseira ⏱️ 45 min 👥 8 porções
Tabule Brasileiro
Tabule Brasileiro 🟢 Fácil

Tabule brasileiro com trigo para quibe, tomate, cebola e muita salsinha. Salada leve e refrescante de origem árabe.

🏠 Caseira ⏱️ 20 min 👥 6 porções
Vinagrete (Molho à Campanha)
Vinagrete (Molho à Campanha) 🟢 Fácil

Vinagrete brasileiro clássico, o acompanhamento indispensável do churrasco. Tomate, cebola, pimentão e temperos frescos.

🏠 Caseira ⏱️ 15 min 👥 8 porções

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