Pudim de Caneca no Micro-ondas

Pudim de caneca no micro-ondas pronto em 8 minutos -- calda de caramelo, leite condensado e ovo em porção individual para matar a vontade de sobremesa na hora.

🏠 Caseira 🟢 Fácil ⏱️ Micro-ondas
Preparo
5 min
Cozimento
3 min
Porções
👥 1
Pudim de Caneca no Micro-ondas

📋 Ingredientes

1 porção
3 colheres de sopa leite condensado (bem cheias)
3 colheres de sopa leite integral (mesma quantidade do condensado)
1 unidade ovo (em temperatura ambiente)
2 colheres de sopa açúcar (para a calda)
1 colher de sopa água (para a calda)
3 gotas essência de baunilha (opcional)
1 unidade caneca (de 300ml, própria para micro-ondas)
3 gotas suco de limão (opcional, para o caramelo)

👩‍🍳 Modo de Preparo

1

Fazer a calda de caramelo na caneca

Coloque o açúcar e a água diretamente na caneca e misture com uma colher. Leve ao micro-ondas em potência alta por 2 a 3 minutos, observando atentamente através do visor — o tempo exato varia conforme a potência do seu aparelho. O caramelo passará de transparente a levemente dourado e finalmente âmbar escuro. Pare quando atingir um tom de mel escuro. As gotas de limão, se usar, ajudam a prevenir a cristalização do açúcar. Cuidado extremo ao retirar a caneca: o caramelo está a mais de 160°C e a cerâmica estará escaldante. Use uma luva térmica. Gire a caneca suavemente para que o caramelo cubra o fundo uniformemente. Se subir um pouco pelas laterais, melhor ainda — isso criará mais superfície de caramelo em contato com o pudim. Deixe esfriar por 2 minutos enquanto prepara a massa.

2

Preparar a massa do pudim

Em um copo ou tigela pequena, combine o leite condensado, o leite integral, o ovo e a essência de baunilha. Bata vigorosamente com um garfo por pelo menos 30 segundos até que a mistura esteja completamente homogênea, sem fios de clara visíveis. A homogeneidade é crucial porque qualquer bolsa de clara não incorporada vai cozinhar de forma diferente do resto, criando pontos borrachudos no pudim final. A proporção de leite condensado e leite é igual — 1:1 — o que produz um equilíbrio entre doçura e leveza. Se preferir mais doce, aumente o condensado; se preferir mais leve, aumente o leite. Coe a mistura através de uma peneira fina diretamente sobre a caneca com o caramelo. Coar remove bolhas de ar e eventuais fios de chalaza do ovo, garantindo uma textura impecavelmente lisa.

3

Cozinhar no micro-ondas

Cubra a caneca com um pires ou tampa própria para micro-ondas — a cobertura retém o vapor e cria um micro banho-maria que ajuda no cozimento uniforme. Leve ao micro-ondas em potência média (50-60%) por 3 minutos. Esse é o ponto de partida — micro-ondas variam muito em potência real, então verifique após 2 minutos e 30 segundos. O pudim está no ponto quando as bordas estão firmes mas o centro ainda treme levemente, como uma gelatina mole. Se o centro ainda estiver líquido, volte por mais 20 segundos de cada vez. Nunca cozinhe em potência alta, que é o erro mais comum e resulta em pudim com buracos e textura de esponja. Retire do micro-ondas e deixe descansar coberto por 5 minutos — o calor residual terminará de cozinhar o centro suavemente sem ultrapassar o ponto.

4

Desenformar e servir

Para a experiência completa do pudim, é preciso desenformá-lo. Passe uma faca fina rente às paredes internas da caneca para soltar as bordas. Coloque um pires sobre a boca da caneca, segure firmemente os dois com as mãos e inverta com um movimento rápido e confiante. Dê leves batidinhas no fundo da caneca e levante-a lentamente. O pudim deve deslizar para o pires com a calda de caramelo escorrendo pelas laterais — esse é o momento cinematográfico da receita. Se preferir uma apresentação mais casual, simplesmente coma direto da caneca com uma colher, escavando até o fundo para pegar o caramelo. O pudim de caneca é melhor consumido morno ou em temperatura ambiente, quando a textura está no ápice da cremosidade. Se quiser gelado, leve à geladeira por 30 minutos antes de desenformar.

💡 Dicas

🔄 Variações

📊 Informações Nutricionais (por porção)

Calorias: 300 kcal | Proteínas: 9g | Carboidratos: 48g | Gorduras: 8g

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